🥮

澳門飲食文化完整指南 2026

葡式蛋撻 · 豬扒包 · 土生葡菜 · 手信攻略 全解析

📌 關鍵發現

  • • 澳門飲食文化是全球唯一融合中式(粵菜)與葡式(歐陸菜)的烹飪傳統,源於 400 年中葡文化交融
  • • 「土生葡菜」(Macanese Cuisine)是 UNESCO 非物質文化遺產候選,用料融合東南亞、印度、非洲、葡萄牙食材
  • • 葡式蛋撻由英國人 Andrew Stow 於 1989 年在路環創製,現已成為全球知名的葡式點心
  • • 「豬扒包」是澳門本地快餐文化的象徵,大利來記的版本最為著名,需排隊購買
  • • 杏仁餅是澳門手信首選,但傳統「杏仁餅」實際上不含杏仁,而是用綠豆粉製成,這是澳門獨有的飲食趣聞

澳門必吃 TOP 10 食物

1
葡式蛋撻
1989年創製,千層酥皮+奶油蛋汁+焦斑,澳門最具代表性小食
2
豬扒包
厚切豬扒夾烤麵包,大利來記版本最著名,需排隊
3
木糠布甸
葡式甜品,碎餅乾+淡忌廉疊層,冷藏後口感綿滑
4
非洲雞
土生葡菜代表作,花生醬+椰汁+辣椒醃烤,口感濃郁
5
婆仔麵
澳門傳統粗麵,佐以豬骨湯底和炸豬皮,老字號多在舊城區
6
杏仁餅
手信首選,實為綠豆粉製,不含真正杏仁,咀香園和鉅記最有名
7
蛋卷
薄脆型蛋卷,晃記餅家肉鬆版最受歡迎
8
豆腐花
街頭小食,嫩滑豆腐花佐糖水,多個街頭小攤供應
9
馬介休炒飯
鹽醃鱈魚(葡式食材)炒飯,土生葡菜日常料理
10
葡國咖哩
融合印度和葡萄牙香料,辛香不過辣,多數葡式餐廳供應

土生葡菜(Macanese Cuisine)

土生葡菜是澳門本地葡人(土生葡人)的傳統飲食,源於 16 世紀葡萄牙人在澳門定居後,與當地粵菜及葡人在非洲、印度、馬來西亞的生活經歷融合而成。使用的香料和食材跨越數個大洲,是真正意義上的「世界料理」。

非洲雞
馬介休炒飯
木糠布甸
蝦醬炒蛋
葡國咖哩
豬扒炒飯

街頭小食地圖

官也街(氹仔)
澳門最著名的手信街,全長約 200 米,兩旁店舖密集,杏仁餅/肉鬆蛋卷/豬扒包均可找到,步行可達氹仔舊城區。
板樟堂(澳門半島)
鄰近議事亭前地,多間老字號點心和甜品店,豆腐花和傳統糕點集中地。
大三巴附近
牌坊下方的街道有大量小食攤位,以肉乾、鳳凰卷、花生糖最為集中,試食文化盛行。
路環村
安德魯餅店(葡式蛋撻創始店)、Fernando 葡國餐廳,環境悠閒,適合坐下慢慢品嚐。

常見問題

澳門葡式蛋撻和香港蛋撻有什麼分別?
澳門葡式蛋撻外皮是千層酥皮(層層薄酥),內餡是奶油蛋汁,表面有自然焦斑,口感豐腴;香港蛋撻外皮一般是甜酥餅皮(曲奇皮)或牛油皮,內餡較甜,表面光滑無焦斑。兩者口感差異明顯,不少旅客比較後更偏愛澳門版本,因焦斑帶來的輕微焦糖香是關鍵。
安德魯蛋撻和瑪嘉烈蛋撻哪個好吃?
安德魯餅店(Lord Stow's Bakery)位於路環,由英國人 Andrew Stow 於 1989 年創製,奶油味更濃厚,原始配方更正宗;瑪嘉烈蛋撻(Margaret's Café)由 Andrew 前妻創立,酥皮更脆,層次感更明顯,且將配方授權予葡國 KFC,令「葡撻」名聞全球。兩者各有支持者,建議兩間都試,路環和氹仔分別品嚐是最佳策略。
澳門豬扒包哪裡最好吃?
公認最著名的是大利來記(Café de Tai Lei Loi Kei),位於氹仔舊市區,豬扒厚切、醃製入味,夾在烤得外脆內軟的小圓麵包中,每天早開門就排隊。其他選擇:黃枝記(澳門半島,以雲吞麵馳名,也有豬扒包)、新好利咖啡餅店(氹仔)。吃豬扒包最好趁熱,加一杯凍奶茶是標配。
什麼是土生葡菜(Macanese Cuisine)?
土生葡菜是澳門本地葡人(土生葡人,即在澳門出生成長的葡裔)的傳統飲食,融合葡萄牙、馬來西亞、印度、非洲及中國食材與烹調技法,是全球唯一此類混血料理傳統。代表菜式:非洲雞(花生醬+椰汁+辣椒醃烤雞)、馬介休炒飯(鹽醃鱈魚)、木糠布甸(葡式碎餅甜品)、蝦醬炒飯。土生葡菜已被提名 UNESCO 非物質文化遺產。
澳門買手信去哪裡買最好?
手信首選集中在大三巴牌坊周邊和官也街(氹仔)。品牌推薦:鉅記餅家(連鎖,最普及,杏仁餅/花生糖/肉乾均有);咀香園餅家(歷史悠久,杏仁餅是招牌);晃記餅家(老字號,肉鬆蛋卷聞名);安德魯餅店(葡式蛋撻,但保質期短,宜最後一日購買)。杏仁餅建議購買前試吃,口感因店而異。
澳門有什麼特色甜點?
必吃甜點:木糠布甸(葡式雪糕甜品,由碎餅乾和淡忌廉疊成,冷藏後食用,口感綿滑);葡式蛋撻(見上題);杏仁餅(實為綠豆粉製,不含真正杏仁);糖衣蓮子(粵式甜點);豆腐花(板樟堂周邊小攤);芒果布甸(部分葡式餐廳有供應);南乳花生(本地傳統零食)。
澳門街市怎麼找?有什麼特色?
澳門半島最大的傳統街市是紅街市(亦稱提督巴剎),建於 1936 年,紅色外牆極具特色,三層建築分設蔬果、肉類、海鮮。氹仔有氹仔街市(官也街附近),是購買本地農產和手信的好地方。進街市可感受澳門本地生活氣息,與旅遊熱點形成對比,是文化體驗的一環。
澳門非洲雞是什麼菜?
非洲雞(Galinha à Africana)是土生葡菜的代表作,相傳是 20 世紀初澳門葡人廚師融合非洲莫桑比克料理的創作。雞肉以花生醬、椰汁、辣椒、大蒜、月桂葉等多種香料醃製,再烤或煮至入味,口感濃郁帶辛辣。知名供應地點:恩記(雀仔園一帶)、葡萄牙餐廳(多間,以澳門半島葡式餐廳為主)。
澳門有什麼素食/健康食物可以吃?
素食選擇:普濟禪院附近(高士德大馬路)有素菜館;部分葡式餐廳提供蔬菜湯、沙律、馬介休(魚類)選項。健康方向:豆腐花(低卡甜品)、木瓜奶(部分甜品店)、新鮮椰子水(部分路邊攤)。整體而言澳門飲食以肉食為主,純素選擇較少,建議提前搜尋素食餐廳(搜關鍵詞「澳門素食」)。
澳門飲食文化和香港有什麼分別?
最核心的分別:澳門有本地葡式飲食傳統(土生葡菜、葡式蛋撻、非洲雞、馬介休),是香港完全沒有的;香港飲食以粵菜(點心、燒臘)和茶餐廳文化為主,選擇更多元。澳門米芝蓮餐廳密度雖不如香港,但賭場度假村內有大量國際名廚餐廳。澳門的「食街」氣氛(如官也街、三盞燈)更具社區感,消費整體較香港稍低。